Bifteck de côte de bœuf nourri à l’herbe italien sur le BBQ
salade de radicchios grillés, tomates et bocconcinis
            Temps de cuisson
        
        35 minutes
            Portions
        
        2/4
Calories
        1400 /portion
Bifteck de côte de bœuf nourri à l’herbe italien sur le BBQ
salade de radicchios grillés, tomates et bocconcinis
À la recherche d’un coup sûr pour une soirée spéciale? Ce beau et gros morceau de bifteck de côte AAA nourri à l’herbe avec l’os est a son meilleur sur le BBQ. Il est un peu plus inhabituel de griller le radicchio, mais on parie que vous aimerez ce que ce traitement thermique fait à ces feuilles amères et vives. Accompagnés de miel, ils sont divins dans une salade avec des tomates fraîches, des bocconcinis et du basilic. Les pommes de terre grelots et la mayo à la ciboulette complètent ce repas digne des ligues majeures.
Nous vous enverrons:
- 22oz Bifteck de côte de bœuf AAA avec l’os d’élevage canadien
- 280g Tomates cerises multicolores
- 1 Gousse d’ail
- 450g Pommes de terre rattes
- 14g Basilic
- 1 Radicchio
- 60ml Mayonnaise
- 14g Miel
- 45ml Vinaigrette italienne pressée à froid
- 100g Bocconcinis
- 10g Épices Ail et poivrons (sel, ail, sucre, poivron rouge, vinaigre en poudre, poivron vert, huile de tournesol, paprika, curcuma, piment de Cayenne)
Contient : Œufs, Lait, Sulfites
Vous aurez besoin:
                    
								Plaque de cuisson
							
                    
								Huile
							
                    
								Sel et poivre (S-P)
							
                    
								Papier parchemin
							
                    
								BBQ
							
            
                            
                                Lipides totaux
                            
                            93 g
                        
                        
                            
                                Lipides saturés
                            
                            27 g
                        
                        
                            
                                Sodium
                            
                            1060 mg
                        
                        
                            
                                Glucides
                            
                            67 g
                        
                        
                            
                                Sucres
                            
                            14 g
                        
                        
                            
                                Protéines
                            
                            78 g
                        
                                                    
                                
                                    Fibres
                                
                                8 g
                            
                                            
				Préparation
			
		 
                
                        Rôtir les pommes de terre
                    
                    
                        Préchauffer le four à 450°F. Chauffer le BBQ à feu vif; huiler le gril au préalable. Couper les pommes de terre (pdt) en deux sur la longueur. Sur une plaque de cuisson recouverte de parchemin, mélanger avec un filet d’huile et ⅓ des épices; S-P.  Enfourner 20 à 25 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et tendres.
                    
                                     
                
                        Mise en place
                    
                    
                        Entretemps, couper les tomates en deux. Couper le radicchio en quatre sur la longueur. Dans un bol moyen, mélanger les raddichios, un filet d’huile et ½ des épices restantes; S-P. Retirer les feuilles de basilic des tiges; hacher grossièrement ½ des feuilles et déchirer les feuilles restantes. Hacher finement l’ail. Couper le fromage en quatre. Dans un petit bol, mélanger le fromage et un filet d’huile; S-P. Dans un autre petit bol, faire l’aïoli en mélangeant la mayo, le basilic haché et l’ail; S-P.
                    
                                     
                
                        Griller le steak
                    
                    
                        Assécher le steak* avec un essuie-tout. Mélanger avec un filet d’huile et les épices restantes; S-P. Ajouter au BBQ et griller 5 à 8 min par côté, jusqu’à la cuisson voulue. Transférer sur une planche. Couvrir le steak et laisser reposer au moins 10 min avant de le trancher dans le sens contraire des fibres. Saler les tranches.
                    
                                     
                
                        Griller les radicchios
                    
                    
                        Ajouter les radicchios au BBQ et griller 1 à 2 min par côté, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement noircis. Transférer sur une planche. Une fois tiédis, hacher grossièrement. Transférer dans un grand bol et mélanger avec le miel.
                    
                                     
                
                        Faire la salade
                    
                    
                        Au bol de radicchios, ajouter les tomates, le basilic déchiré, le fromage et la vinaigrette; S-P.
                    
                                     
                
                        Dresser les plats
                    
                    
                        Répartir le steak, les pdt et la salade entre les assiettes.Servir l’aïoli à côté. Bon appétit!
                    
                                    *Santé Canada recommande de faire cuire le boeuf à une température interne minimale de 63 °C.
 
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