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Porc char siu

avec nouilles Shanghai fraîches en sauce

Temps de cuisson

15 minutes

Portions

4

Calories

650 /portion

Le char siu charme tout le monde, petits et grands. Pour amener les saveurs salées et sucrées du porc BBQ cantonais sur la table familiale, cette recette utilise de la sauce hoisin, du miel et du gingembre pour laquer les côtelettes.

Nous vous enverrons:

  • 4 Côtelettes de porc
  • 20g Gingembre
  • 450g Bébés bok choys
  • 60ml Sauce ponzu à la lime
  • 14g Miel
  • 450g Nouilles de Shanghai fraîches
  • 60ml Sauce hoisin
  • 45ml Sauce soya sucrée

Contient : Sésame • Soya • Sulfites • Blé

Vous aurez besoin:

Papier d’aluminium
Râpe
Grande poêle
Grande casserole
Sel et poivre (S-P)
Plaque de cuisson
Passoire
Fouet
Huile
Lipides totaux
10 g
Lipides saturés
3 g
Sodium
1550 mg
Glucides
91 g
Sucres
24 g
Protéines
47 g
Fibres
1 g
Préparation
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Rôtir le porc

  • Préchauffer le four à 450 °F. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition.

  • Râper le gingembre.

  • Assécher le porc.

  • Dans un bol moyen, fouetter le hoisin, le miel et ⅓ du gingembre; S-P. Incorporer le porc*.

  • Disposer sur une plaque recouverte d’aluminium et enfourner 6 à 8 min, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.

  • Mettre le four à broil 2 à 4 min, jusqu’à ce que ce soit bien enrobé.

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Cuire les nouilles

  • Entretemps, ajouter les nouilles à la casserole d’eau bouillante; remuer doucement pour séparer.

  • Cuire 4 à 6 min, jusqu’à ce qu’elles soient al dente.

  • Égoutter, remettre dans la casserole et mélanger avec un filet d’huile pour éviter qu’il ne colle.


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Cuire les bok choys

  • Entretemps, jeter le pied des bok choys; couper sur la largeur.

  • Dans une grande poêle, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif.

  • Ajouter les bok choys et le gingembre restant. Faire sauter 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir.

  • Ajouter le ponzu, la sauce soya, ½ tasse d’eau et du poivre noir. Cuire 1 à 2 min, en remuant, jusqu’à ce que la sauce ait légèrement réduit.


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Mélanger les nouilles

  • À la poêle de bok choys, ajouter les nouilles et cuire 1 à 2 min, en remuant, jusqu’à incorporation.

  • Si la sauce semble trop épaisse, ajouter graduellement 1 c. à s. d’eau à la fois, jusqu’à la consistance voulue; S-P.

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Dresser les plats

  • Répartir les nouilles entre les assiettes.

  • Déposer le porc (trancher avant l’ajout, au goût) sur le dessus. Bon appétit!


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*Santé Canada recommande de faire cuire le porc à une température interne minimale de 71 °C.